프레임촛대구

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작성자쌍둥이 조회 6회 작성일 2020-11-26 13:04:55 댓글 0

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GOURAI 뽀대나게 만들기(프레임암즈걸 고우라이+pt튜닝)

드디어 완성을 했습니다;;; 설연휴 중에 완성하려고했는데 결국 편집이 너무 오래걸려서 ;;;; 반다이꺼만들다가 간만에 빡신 제작이었던거 같습니다 :) 하지만 이쁜건 인정!!!

내추럴 보디빌딩의 프레임 넓히는 운동 | 루마니안 데드리프트

안녕하세요? 블리스입니다!
내츄럴의 끝판왕이신 마왕 마선호 선생님과 촬영을 하였습니다!
https://www.youtube.com/channel/UCFdUNeQPgh9lXdBQD2Id7vg (마왕 채널)
너무나 많은 지식들을 배우고 왔습니다.
제가 처음 영상을 만들었을땐 30분이 넘었지만, 추리고 추려서
15분정도가 된것이니, 하나도 놓치지 말고 봐주셨으면 좋겠습니다.

오늘은 "프레임 넓히는 운동은 무엇일까?" 란 주제로 마선호 선생님께 운동을 배워보았고, 마선호 선생님께서 추천해주시는 "루마니안 데드리프트"를 세세하게 분석해보았습니다!
정말 많은 도움이 될 것이니, 끝까지 시청해주시면 감사합니다!!

오늘도 시청해 주셔서 감사합니다!!

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자기 합리화 끝판왕

#비즈빔 #토르손 #마누라눈치

즐거운 시청 바랍니다.

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#프레임촛대구

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